Coaching

Wie lässt sich das Selbstbewusstsein stärken und das Selbstwertgefühl fördern?
Wie gewinnt man Selbstvertrauen und baut Vertrauen gegenüber den Mitmenschen auf?
Wie lassen sich Burnout Symptome erkennen und Stress abbauen?
Oder wie löst man Ängste auf und beseitigt persönliche Existenzängste?

Falls du dich mit solchen Themen rund um die Persönlichkeitsentwicklung beschäftigst, bist du im psychologischen Coaching genau richtig.

Pascal von Gunten coacht erfolgreich renommierte Führungs- und Fachkräfte auf psychologischer und ökonomischer Ebene. Seine Stärke als Ökonom und Ganzheitlich-Psychologischer Coach IKP entfaltet sich dort, wo Ökonomie und Psychologie zusammenfallen. Sein Fokus liegt auf schnellen aber nachhaltigen Erfolgen und unmittelbarem Mehrwert im Leben und Schaffen der Betroffenen.

 «Ich würde das Coaching jedem und jeder weiterempfehlen, der oder die immer wieder an die gleichen Herausforderungen herantritt und persönlich nicht weiterkommt. Man lernt viel über sich selbst. Dazu muss man bereit sein, sich selbst auch kritisch zu reflektieren und über seinen eigenen Schatten zu springen. Es lohnt sich!»

Andrea Z., Coachee

Oftmals sind es nicht unsere fachlichen Qualifikationen, die uns an der persönlichen Entfaltung hindern. Vielmehr steht uns die innere Einstellung im Wege. Vor allem die negativen Glaubenssätze zeigen ihre Wirkung und blockieren unsere Selbstverwirklichung.

Wer nun denkt, dass ein Coaching nur den höheren Stufen in der Organisation vorbehalten sei; weit gefehlt. Zu seinen Kunden zählt Pascal von Gunten den Unternehmer und Manager genauso wie Fachkräfte und Spezialisten. Allen gemeinsam ist, dass sie mit ihrer aktuellen persönlichen Situation unzufrieden sind und diesen Zustand nicht länger akzeptieren möchten.

Besondere Erfolgsnachweise verzeichnet Pascal von Gunten in folgenden Bereichen:

• Beseitigung von Angst und Existenzängsten
• Aufbau von Vertrauen und Selbstvertrauen
• Steigerung von Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl
• Burnoutprävention und Stressabbau

«Ich hätte nicht gedacht, dass meine persönlichen Ziele so schnell verdeutlicht werden können und somit die Zielerreichung überhaupt kein Problem darstellte.»

Marc Künzle, Inhaber & Geschäftsleiter, Domus Leuchten und Möbel AG

Ein Klient definiert anlässlich des Erstgespräches immer selbst, was er genau erreichen möchte. Anhand dieser Angaben erstellt Pascal von Gunten ein individuelles und zielgerichtetes Programm. Über die Jahre konnten so folgende Zielzustände erreicht werden:

• Höhere Stressresistenz
• Mehr innere Ruhe
• Kein Perfektionismus mehr / Kontrollstreben unterbinden
• Mehr Fokus und Konzentration und weniger «Hauruck»
• Mehr Selbstsicherheit
• Stärkeres Selbstwertgefühl
• Sich selbst sein können
• Körperliche Beschwerden lindern / bessere Gesundheit
• Höhere Motivation
• Mut, das eigene Leben zu leben
• Den eigenen Standpunkt vertreten können
• Weniger Existenzängste
• Mehr Durchsetzungsvermögen
• Bessere Konfliktfähigkeit
• Dinge weniger persönlich nehmen
• Mehr Stabilität
• Mehr Zufriedenheit
• Schneller und leichter Ziele erreichen
• Berufliche Erfüllung
• usw.

«Mehr Leichtigkeit, Wegfall mentaler Last und spürbar erhöhte Stressresistenz sind wesentliche Ergebnisse aus dem Training. Ich verfüge über deutlich mehr innere Ruhe und Gelassenheit und meine körperlichen Beschwerden sind grösstenteils abgeklungen. Vielen Dank für das angenehme und empfehlenswerte Coaching.»

Marcel B., Coachee

Der Ablauf eines Coachings ist immer individuell auf die betroffene Person zugeschnitten und dauert in den meisten Fällen zwischen 4 – 8 Sitzungen.

Folgende Phasen werden dabei durchlaufen:

1. Kennenlernen
2. Bedürfnisbestimmung
3. Zieldefinition
4. Aktionsphase
5. Integrationsphase
6. Neuorientierung

Das Coaching war sehr gut aufgebaut und holte mich dort ab, wo ich mich aufgrund meiner persönlichen Situation befand. Meine Erwartungen wurden absolut erfüllt, da es mir gelang, tiefgehende negative Glaubenssätze aufzudecken und umzudrehen. Das resultierte in einem Gefühl von grosser Erleichterung und auch grosser Erkenntnis meinerseits über mich und meine Muster.

Tanja M., Coachee

Hast du Interesse, die Vorteile eines persönlichen Coachings selbst zu erleben? Dann bieten sich dir folgende Möglichkeiten:

• Kontaktiere Pascal von Gunten direkt und vereinbare einen Termin. Wenn du dich nach der ersten Sitzung entscheidest, doch kein Coaching machen zu wollen, bleibt der Erstkontakt kostenlos.
• Solltest du Interesse an den Erfahrungen ehemaliger Klienten haben, nimm ebenfalls mit Pascal von Gunten Kontakt auf. Gerne vermittelt er dir entsprechende Kontakte.

Selbstverständlich stehen seine Dienstleistungen im Einklang mit den ethischen Richtlinien des Berufsverbandes BSO.